Los programas
Elige el tuyo
⏰ Oferta hasta el 30 de junio
Programa 01
Hormone Reset System
El protocolo completo para regular insulina, cortisol y glucosa desde la raíz
Para ti si...
Quieres entender tus hormonas y aplicar un sistema completo, paso a paso, que te dé resultados desde las primeras semanas.
- ✦ Tu Mapa Hormonal — insulina, cortisol y glucosa: cómo trabajan juntos y cómo sanarlos
- ✦ La Fórmula del Plato Hormonal — orden de alimentos, proteína estratégica, vinagre y caminata post-comida
- ✦ Las 3 Fases del Reset — guías completas de alimentación por fase
- ✦ 15 Recetas Estratégicas — altas en proteína, etiquetadas por fase
- ✦ Movimiento Inteligente — pesas, pilates y caminata con enfoque hormonal
- ✦ Sistema Nervioso, Drenaje Linfático y Protocolo de Sueño
- ✦ Suplementación Base — magnesio, inositol, berberina y omega 3 con dosis y horarios
- ✦ Bonus: Plan de Inicio 21 Días · Lista de Compras Hormonal · Cómo Leer tus Estudios
- ✦ Acceso de por vida + grupo de apoyo con una comunidad hermosa
Programa 02
Revierte Resistencia
a la Insulina
El protocolo más completo para revertir la RI desde la raíz — sin dietas, sin restricción
Para ti si...
Tienes resistencia a la insulina, prediabetes, SOMP, desequilibrio hormonal o sientes que haces todo bien y tu cuerpo no responde.
- ✦ +100 recetas organizadas por fases
- ✦ Guía completa de suplementos — dosis y horarios exactos
- ✦ Plan de ayuno intermitente específico para resistencia a la insulina
- ✦ Movimiento estratégico — el tipo de ejercicio que habla bien a tu insulina
- ✦ Menú de 6 semanas + calendario completo + intercambios de alimentos
- ✦ Hacks diarios que marcan la diferencia
- ✦ Cómo leer tus análisis de laboratorio (rangos funcionales vs. estándar)
- ✦ Acceso de por vida + grupo de apoyo con una comunidad hermosa
Programa 03
SOMP — Entiende
tu Tipo y Sana
El único programa en español que trabaja el SOMP según TU tipo específico
Para ti si...
Tienes SOMP o SOP y estás cansada de que te digan que estás bien cuando tú sabes que no. Aquí descubres tu tipo y recibes un protocolo diseñado exactamente para ti.
- ✦ Quiz de 15 preguntas para identificar tu tipo de SOMP
- ✦ 4 tipos: Metabólico · Inflamatorio · Suprarrenal · Post-Anticonceptivos
- ✦ Protocolo personalizado para tu tipo — alimentación, movimiento y suplementos
- ✦ Alimentación Hormonal con fases E1 y E2
- ✦ Rutinas de movimiento específicas para cada tipo
- ✦ EFT Tapping completo · Drenaje Linfático · Protocolo de Sueño
- ✦ Suplementación específica por tipo — qué tomar, cuánto y cuándo
- ✦ Bonus: Plan de Acción 30 Días · Lista de Compras · Cómo Leer tus Análisis
Complemento
Recetario Hormonal
40+ recetas con 35-45g de proteína para estabilizar tus hormonas comiendo rico
Para ti si...
Quieres ideas prácticas y deliciosas que apoyen tu equilibrio hormonal. Compatible con cualquier programa.
- ✦ 40+ recetas — desayunos, comidas, cenas y smoothies
- ✦ 35-45g de proteína por comida principal
- ✦ Mini guía hormonal incluida
- ✦ Descarga inmediata · Actualizaciones de por vida
Acompañamiento 1:1
Personalizado
con Pam
Una estrategia diseñada específicamente para tu cuerpo y tu historia hormonal
Para ti si...
Quieres que Pam revise tu caso de manera personal y recibas una guía adaptada exactamente a ti — no un protocolo genérico.
- ✦ Cuestionario hormonal completo
- ✦ Suplementos recomendados para tu caso específico
- ✦ Revisión educativa de tus análisis de laboratorio
- ✦ Guía de alimentación adaptada a tus necesidades hormonales
- ✦ Acceso por WhatsApp durante 4 semanas
- ✦ Revisiones semanales · Sin videollamadas · Lugares limitados